女性との会話で緊張を和らげるには？

あなたも・・・

女性と会話すると、どうしても緊張する・・・

緊張してどんな話をしていいか分からない・・・

まともに口説くこともできない・・・

このようなことでお悩みではありませんか？


女性と話をするときって緊張すると思います。

好きな人なら余計ですよね。


では、好きな女性の前で緊張しないで会話するにはどうすればいいか？

これには、いくつか方法があります。

具体的には・・・



これらが有効な方法といえます。

呼吸を整えてリラックスさせる

会話で緊張するということは、自律神経が乱れていて、交感神経が優位になっている証拠です。

自律神経には、交換神経と副交感神経があるのですが、リラックスさせるためには、副交感神経を優位にしなければいけません。

そのためにできる簡単なこととしては、深呼吸をして呼吸を整えることです。

何度か深い深呼吸をすることで、副交感神経が働き、リラックスすることが可能になりますので、女性と話をする前に試してください。

普段からいろんな人と会話する

女性と会話するときに緊張するということは、普段、あまり人と話をしていない可能性が考えられます。

ですので、なるべく話をして慣れていくことが大事なので、こちらから声をかけていきましょう。

その際は、男女ともに話をしていき、対等の立場を意識すると会話慣れしていきます。

意識しすぎないこと

どうしても女性の前では、声も震えて会話にならない場合もあるでしょう。

そんなときは、難しいかもしれませんが、意識し過ぎないことも大事です。

その際のおまじないがあります。

・相手の顎あたりを見て話す

・相手を動物と思って話す

この２つです。

会話するときは、目を見て話をするのが基本ですが、緊張してそれができない人もいるでしょう。

そんなときには、相手を顎辺りを見て話しをするといいです。

相手からはちゃんと目を見て話していると思われます。

また、相手のことを人間と話していると思わないで、可愛いお猿さんと話をしていると思ってみてはいかがでしょうか？

猿と話をしていると思えば緊張することもありません。

ちょっとした、おまじないが効果的です！

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女性と会話していて、どうしても緊張する人は、これらを方法をぜひ実践してみてください。

丁寧な言葉遣いを心がけよう！